おおぎだからのおしらせ

みもろだより２月号を更新しています。

暦の上では大寒も過ぎて、節分、立春と春になっていますが、

まだまだ寒さは厳しく、インフルエンザも流行しています。

引き続き、うがいや手洗いを忘れず、しっかり睡眠をとりましょう。

また、体も寒さでこわばってしまいます。

転倒しないよう、軽いストレッチを行ってから動き出すと良いでしょう。

今月も元気に過ごしていきましょう。